Å ta en detox rensekur regelmessig vil gi kroppen din mange helsefordeler. Huden og fordøyelsen din vil få spesielt nytte av en slik behandling.
5 gode årsaker til hvorfor du bør rense kroppen regelmessig.
1. Øk energimengden din.
Har du en tendens til å være forstoppet, ufokusert eller føle at du har mangel på energi? Dette kan være symptomer på at slagstoffer blokkerer filtreringsorganer, som leveren og nyrene, og de naturlige utrensingskanalene i kroppen din.
Toksiner i kroppen kan bli delt inn i to hovedtyper. Mat som er dyrket frem ved hjelp av kjemikalier, prosessert mat, forurensning og klorbehandlet vann gir godt grunnlag for produksjon av slaggstoffer i kroppen. Du kan redusere påvirkningen fra disse kraftig ved å spise uprosessert økologisk mat, drikke rent filtrert vann og unngå luftforurensing.
2. Gjør kroppen mer motstandsdyktig.
Innenfor Ayurveda blir den andre typen toksiner kalt ama. Årsaken til ama er en svekket eller ufullstendig fordøyelse. Fordøyelsessystemet og leveren vil oppleve en overbelastning hvis du spiser hurtigmat, opplever stress under måltidene eller spiser mat som ikke er egnet for din fysiologi. Dette vil så føre til en oppsamling av slaggstoffer i kroppen din. De første symptomene som vil vise seg er mangel på energi og tretthet. Hvis ingenting blir gjort kan disse slaggstoffene etter hvert forårsake helseproblemer. En detox rensekur i overgangen mellom hver årstid vil hjelpe kroppen din med å unngå dette.
3. Bedret fordøyelse.
En naturlig detox vil fjerne slaggstoffer fra fordøyelsen din. En slik kur vil forbedre forbrenningen din, noe som gjør at istedenfor slaggstoffer vil fordøyelsen din produsere friskt kroppsvev. Dette kan ofte merkes på at overflødig fett forbrennes bedre av fordøyelsen. Der vil bli mindre problemer med fordøyelsen, mindre luft i magen og mindre oppblåsthet.
4. Forbedre hudkvaliteten.
Hvordan du ser ut blir veldig påvirket av hvordan du føler deg. For å få tilbake den gamle gløden du en gang hadde i huden kan det hjelpe å ta en skånsom lever- og tarmrens ved hjelp av urteprodukter. Dette er naturens egen ansiktsløftning.
5. Det er trygt og uanstrengt.
Ayurvedas detox-programmer renser tarmene, leveren, urinveiene og sist, men ikke minst, huden. I motsetning til mange hurtigrensekurer hvor tømming av tarmene og dehydrasjon av kroppen er nærmest alt som blir gjort, er de ayurvediske detox kurene veldig opptatt av å gi en fullstendig rens og oppbygging av alle kroppens utrensingsorganer. De ayurvediske renseprogrammene er også veldig mild og ufarlig for kroppen. For å få en trygg og mild detox for hele kroppen, er den ayurvediske metoden veldig effektiv. Selv om kroppen din gjennomgår en skikkelig utrensing kan du fortsatt ha en normal livsstil. Kroppen din vil da gjennomgå en gradvis, naturlig og trygg renseprosess.
Gå til nærmeste helsekostbutikk om du ønsker å kjøpe ayurvediske preparater for en fullstendig detox kur.
Preparater som Livogard, Triphala Plus, Guggul XL og Body Purification urtete er veldig gode for en utrensing av mage-, tarmsystemet og leveren.
Vi har også e-bøker om Detox og Triphala Plus om du skulle ønske å lese mer om utrensing av kroppen eller produktet Triphala.
